TENS အလယ်အလတ်ကြိမ်နှုန်းကုထုံးကိရိယာ
TENS (အရေပြားမှတစ်ဆင့် လျှပ်စစ်အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု) နှင့် အလယ်အလတ်ကြိမ်နှုန်းကုထုံးကိရိယာများသည် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် ဆေးဝါးမဟုတ်သောကိရိယာများကို တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့၏ အခြေခံမူများအိုင်ပီအယ်လ်es များသည် ဖြည့်စွက်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏အသုံးချမှုများသည် မတူညီသောအခြေအနေများအတွက် ကောင်းစွာသင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပြီး ဇီဝကမ္မဗေဒအဆင့်တွင် ဒေသတွင်းပြုပြင်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သောကြောင့် အရိုးအကြောနာကျင်မှု၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်နာကျင်မှုနှင့် အခြားဆင်တူသောအခြေအနေများအတွက် ဦးစားပေးအရန်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။
- အဓိကမူများ- နာကျင်မှုကုဒ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖော်ရန် ယန္တရားသုံးခု
- ဂိတ်ထိန်းချုပ်မှုသီအိုရီ- နာကျင်မှုကူးစက်ခြင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်း
ကျောရိုးဆစ်ကြော၏ နောက်ဘက်ချိုင့်တွင် "နာကျင်မှုတံခါး" ပါရှိပြီး၊ ၎င်းတွင် နူးညံ့သောအမျှင်များက နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်များက ထိတွေ့မှုအချက်ပြမှုများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ TENS နှင့် အလယ်အလတ်ကြိမ်နှုန်းလျှပ်စီးကြောင်းသည် ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်များကို အသက်ဝင်စေပြီး နာကျင်မှုတံခါးကို ပိတ်ကာ ဦးနှောက်သို့ နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများ ပို့လွှတ်မှုကို တိုက်ရိုက်ပိတ်ဆို့ပေးသည်။ မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်း TENS (>100Hz) သည် ဂိတ်ကို လျင်မြန်စွာပိတ်စေပြီး အလယ်အလတ်ကြိမ်နှုန်းလျှပ်စစ်ကုထုံးသည် နက်ရှိုင်းစွာလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်၏ "သဘာဝ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ" ကို အသက်ဝင်စေခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နာကျင်မှုသက်သာစေသော ပစ္စည်းများ ထုတ်လွှတ်ခြင်း
လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုသည် အင်ဒိုဖင်နှင့် ဆီရိုတိုနင်ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာစေသော ပစ္စည်းများ ထွက်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ရောင်ရမ်းမှုအချက်များ ထွက်ရှိမှုကို ဟန့်တားပေးသောကြောင့် ၎င်း၏ရင်းမြစ်မှ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည်။ လေ့လာမှုများအရ ဤ "သဘာဝနာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း" အာနိသင်သည် ဆေးဝါးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲ နာကျင်မှုရမှတ်များကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။
- ဒေသတွင်းသွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း- ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် ပြုပြင်မှု မြန်ဆန်လာခြင်း
အလတ်စားကြိမ်နှုန်းလျှပ်စီးကြောင်း (1kHz-100kHz) သည် ထိုးဖောက်နိုင်စွမ်းအားကောင်းပြီး သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး ဒေသတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ သွေးစီးဆင်းမှုကို 20% မှ 30% အထိ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုဖြစ်စေသော အရာများ (ဥပမာ လက်တစ်အက်ဆစ်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော အရာများ) ကို စွန့်ထုတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်ပြီး ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးများထံ အာဟာရဓာတ်များ ပို့ဆောင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး တစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ပေးပါသည်။