EMS ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းစက်- ခေတ်မီနည်းပညာဖြင့် သင့်အိပ်မက်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ပါ

ကြွက်သားများ သန်မာထွားကြိုင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှာဖွေရာတွင် ရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစားအသောက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မအောင်မြင်နိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့် ခေါင်းမာသောနေရာများ သို့မဟုတ် အလုပ်များသော အချိန်ဇယားများက အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အခါတွင် ဖြစ်သည်။ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။Ems ခန္ဓာကိုယ် ပုံသွင်းသူလျှပ်စစ်ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှု (EMS) ကို အဆင့်မြင့် sculpting နည်းပညာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော တော်လှန်ရေးဆန်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့် ပိုမိုထိရောက်စွာ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ၊ အမှန်တကယ် ထိရောက်မှုရှိပါသလား။ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။EMS ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများနှင့် မည်သို့စူးစမ်းလေ့လာသည်Rf EMS EM ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် ပုံဖော်ခြင်းသင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။

EMS ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းစက်ဆိုတာ ဘာလဲ။

တစ်ခုEMS ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းစက်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ သတ်မှတ်ထားသောနေရာများကို တင်းရင်းစေရန်နှင့် အရှိန်မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဝတ်ဆင်နိုင်သော သို့မဟုတ် လက်ကိုင်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆီကျခြင်း လျှပ်စစ်ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှု (EMS) နည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်း။ ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများထံ ကြိမ်နှုန်းနိမ့်လျှပ်စစ်လှိုင်းများ ပေးပို့ခြင်းဖြင့် ဤကိရိယာများသည် မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုလေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို တုပသည့် အလိုအလျောက်ကျုံ့မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤ “passive exercise” အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အထူးသဖြင့် အသုံးဝင်သည်-

• အလေးမခြင်းမရှိဘဲ ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး တင်းရင်းစေခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်၊ လက်မောင်းနှင့် ပေါင်ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ရန်ခက်ခဲသောနေရာများတွင် ကြွက်သားများ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို တိုးတက်စေခြင်း
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အဆီကျစေရန် အထောက်အကူပြုခြင်း
• အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

EMS Shape and Body Training က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

အဓိကမူလအိုင်ပီအယ်လ်နောက်ကွယ်မှာEMS ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သည်- လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုများသည် မော်တာအာရုံကြောဆဲလ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကြွက်သားများကို လျင်မြန်စွာ ကျုံ့ပြီး ပြေလျော့စေသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်-

1. ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်ရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်ကြွက်သားအမျှင်များ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုသာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အသုံးပြုပါသည်။ EMS သည် ကြွက်သားအမျှင်များ၏ 90% အထိ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အသက်ဝင်စေပြီး ပိုမိုထိရောက်သော ကြွက်သားတင်းရင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2. ကြွက်သားများ သန်မာလာစေခြင်း: ထပ်ခါတလဲလဲ ကျုံ့ခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး၊ ကြွက်သားများ၏ တင်းအားနှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
3. ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုအတွက် စွမ်းအင်လိုအပ်သောကြောင့် EMS လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အသုံးပြုပြီးနောက်တွင်ပင် သင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
4. ပြန်လည်ရယူခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်: ညင်သာသော EMS လှိုင်းလုံးများသည် ကြွက်သားနာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူပြုသည်။

RF EMS EM Shape Body Sculpting ရဲ့ စွမ်းအား

နောက်တစ်ဆင့်ရလဒ်များကို ရှာဖွေနေသူများအတွက်၊RF EMS EM ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် ပုံဖော်ခြင်းအဆင့်မြင့်နည်းပညာသုံးခုကို ပေါင်းစပ်ထားသည်-

၁။EMS (လျှပ်စစ်ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှု)

ဒီကိရိယာရဲ့ အခြေခံအနေနဲ့ EMS ဟာ ကြွက်သားအမျှင်တွေကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ဗိုက်၊ တင်ပါး ဒါမှမဟုတ် ပေါင်လိုမျိုး သီးခြားနေရာတွေကို တင်းရင်းစေပြီး သန်မာစေပါတယ်။ ဒါက အစက်အပြောက်တွေကို လျှော့ချပေးပြီး ပိုပြီး လှပတဲ့ပုံပေါက်အောင် ဖန်တီးပေးပါတယ်။

၂။RF (ရေဒီယို ကြိမ်နှုန်း)

RF နည်းပညာသည် အပူကို အသုံးပြု၍ အရေပြား၏ အရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ထိုအလွှာတွင် ခေါင်းမာသော အဆီဆဲလ်များ ရှိနေသည်။ အပူ-

• ခန္ဓာကိုယ်က အဆီဆဲလ်တွေကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားပေးနိုင်တာကြောင့် အဆီတွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်
• ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးတာကြောင့် အသားအရေကို တင်းရင်းချောမွေ့စေပါတယ်
• cellulite ၏အသွင်အပြင်နှင့် လျော့ရဲနေသောအသားအရေကို လျော့နည်းစေသည်

၃။EM (လျှပ်စစ်သံလိုက်လှုံ့ဆော်မှု)

အချို့သော အဆင့်မြင့်ကိရိယာများတွင် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှင့် အဆီပြိုကွဲမှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် လျှပ်စစ်သံလိုက်စက်ကွင်း (EM) ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ EM လှိုင်းများသည် ကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုရှိသော သံလိုက်စက်ကွင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပြီး EMS ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သော ကျုံ့ခြင်းများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဤသုံးဆင့်ပေါင်းစပ်နည်းလမ်းသည် ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် အဆီလျှော့ချမှု နှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးခြင်းဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းမှုကို သေချာစေသည်။

EMS ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းလေ့ကျင့်ခန်းတွေက တကယ်အလုပ်ဖြစ်လား။ သိပ္ပံပညာက ဟုတ်တယ်လို့ ပြောတယ်

လေ့လာမှုများစွာနှင့် လက်တွေ့ကမ္ဘာရလဒ်များက ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ထောက်ခံပါသည်-EMS ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းကိရိယာများနှင့်RF EMS EM ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် ပုံဖော်ခြင်း:

• ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအားကစားသိပ္ပံနှင့် ဆေးပညာဂျာနယ်EMS လေ့ကျင့်ခန်းသည် ပါဝင်သူများတွင် ကြွက်သားခွန်အားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
• RF နည်းပညာဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် ကုသမှုများစွာပြီးနောက် အရေပြားအောက်ရှိ အဆီများကို ၂၄% အထိ လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည် (အရေပြားဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသမှု, ၂၀၁၃)။
• အသုံးပြုသူများသည် ကြွက်သားများ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွင် မြင်သာသောတိုးတက်မှုများ၊ cellulite လျော့နည်းသွားခြင်းနှင့် ပိုမိုတင်းရင်းသောခန္ဓာကိုယ်ကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် ရရှိကြောင်း အစီရင်ခံကြသည်။

အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇကဲ့သို့သော အချက်များအပေါ် မူတည်၍ ရလဒ်များ ကွဲပြားသော်လည်း၊ EMS Body Shaper ကို ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်မက်ခန္ဓာကိုယ်ဆီသို့ အရှိန်မြှင့်နိုင်ပါသည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် EMS ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းကိရိယာကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း

သင့်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အများဆုံးရရှိစေဖို့EMS ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ပေးသူ, ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ-

1. ပစ်မှတ်သတ်မှတ်ထားသော ဧရိယာများ: အာရုံစူးစိုက်ထားသော ထွင်းထုမှုအတွက် መስፈርትကို ဝမ်းဗိုက်၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ပေါင်ကဲ့သို့သော ပြဿနာရှိသောနေရာများတွင် အသုံးပြုပါ။
2. ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါအနိမ့်ဆုံးပြင်းထန်မှုသတ်မှတ်ချက်ဖြင့် စတင်ပြီး သင့်ကြွက်သားများ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ပါ။
3. တသမတ်တည်းရှိပါသိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုများကို မြင်တွေ့ရန် ကိရိယာကို အနည်းဆုံး ၄ ပတ်မှ ၆ ပတ်အထိ တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ် အသုံးပြုပါ။
4. လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ပါ: အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက် EMS လေ့ကျင့်ခန်းများကို အပေါ့စား cardio သို့မဟုတ် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တွဲဖက်ပါ။
5. ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေအဆီဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရေများများသောက်ပါ။

EMS Body Shaper ကနေ ဘယ်သူတွေ အကျိုးကျေးဇူးရနိုင်မလဲ။

EMS Body Shaper များသည် အောက်ပါတို့အပါအဝင် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ရည်မှန်းချက်အများစုအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

• အလုပ်များသော ပညာရှင်များသည် ရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အချိန်ရှားပါးကြသည်
• ကြွက်သားများ သန်မာလာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသူများအတွက်
• မီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ခါးကြွက်သားများကို တင်းရင်းစေပြီး ကြွက်သားများကို တင်းရင်းစေပါသည်။
• အဆီပြန်တတ်တဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် အသားအရေ လျော့ရဲနေတဲ့သူ မည်သူမဆို
• စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ရွယ်သော အားကစားသမားများ

သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ နှလုံးခုန်စက်ရှိသူများ သို့မဟုတ် အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများသည် အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ- EMS Body Shaper က သင့်အတွက် သင့်တော်ပါသလား။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ အချိန်ကုန်သက်သာတဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် အဖြေက ဟုတ်ကဲ့ပါ -EMS ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအထူးသဖြင့် RF နှင့် EM နည်းပညာများနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ။ ၏ စွမ်းအားကို အသုံးချခြင်းဖြင့်EMS ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်RF EMS EM ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် ပုံဖော်ခြင်းခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အစားအသောက် လျှော့ချမှု မလိုအပ်ဘဲ ကျစ်လျစ်ပြီး တိကျသော ခန္ဓာကိုယ်ကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို နောက်တစ်ဆင့်တက်လှမ်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ EMS Body Shapers လောကကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဒီဆန်းသစ်တဲ့နည်းပညာက သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်ကို အိမ်ကနေ ဘယ်လိုဖော်ထုတ်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိလိုက်ပါ။