လူအချို့သည် အချို့သောလူတစ်ဦး သို့မဟုတ် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် တက်တူးထိုးထားသော်လည်း အချို့လူများတွင် ၎င်းတို့၏ကွဲပြားမှုများကို မီးမောင်းထိုးပြရန်နှင့် ၎င်းတို့၏တစ်ဦးချင်းစီကိုပြသရန် တက်တူးများရှိသည်။ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဖယ်ရှားပစ်ချင်တဲ့အခါ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ အဆင်ပြေတဲ့နည်းလမ်းကို သုံးစေချင်ပါတယ်။လေဆာဖယ်ရှားခြင်းသည် အမြန်ဆုံးနှင့် အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်သည်။ဒါဆို လေဆာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက ဘာလဲ။
ရိုးရာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လေဆာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းတွင် အားသာချက်များစွာရှိသည်။
အားသာချက် 1- အမာရွတ်မရှိ
လေဆာတက်တူး ဖယ်ရှားခြင်းတွင် မည်သည့်အမာရွတ်မှ မရှိပါ။လေဆာတက်တူးကို ဖယ်ရှားရာတွင် ဓားခုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ခြင်း မလိုအပ်ပါ။လေဆာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းသည် အရေပြားကို မထိခိုက်စေပါ။လေဆာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းသည် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရွေးချယ်လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် မတူညီသောလှိုင်းအလျားရှိသော လေဆာများကို အသုံးပြုသည်။ရောင်ခြယ်အမှုန်အမွှားများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန်အတွက် အလင်းအား ထိုးသွင်းလိုက်သည် အမှုန့်သည် ၎င်းတို့ကြားတွင် ခုန်တက်မှုကို တိုးစေပြီး၊ ထို့နောက် macrophages များက စုပ်ယူကာ ဖယ်ရှားသည်။တက်တူးပုံစံသည် အရောင်ပိုမည်းနေပါက၊ ကုသမှုများစွာလိုအပ်သော်လည်း လေဆာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းသည် လက်ရှိတွင် အလုံခြုံဆုံးတက်တူးဖယ်ရှားရေးအာဏာသိမ်းမှုဖြစ်သည်။
အားသာချက် 2- အဆင်ပြေပြီး မြန်ဆန်သည်-
လေဆာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းသည် အဆင်ပြေပြီး ရိုးရှင်းပါသည်။ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် မေ့ဆေးမလိုအပ်ပါ။လေဆာသည် စွမ်းအင်မြင့်မားစွာဖြင့် ရောင်ခြယ်အမှုန်များကို ချက်ချင်းချေမှုန်းနိုင်သည်။ကြေမွနေသော ရောင်ခြယ်အပိုင်းအစများကို အနာဖေးဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် phagocytosis နှင့် lymphatic သွေးလည်ပတ်မှုမှတဆင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်နိုင်သည်။လေဆာ၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် အလွန်ရွေးချယ်မှုရှိပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပုံမှန်အသားအရေကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေဘဲ တက်တူးဖယ်ရှားပြီးနောက် သိသာထင်ရှားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသည့်အပြင် အမာရွတ်များကို မချန်ထားပေ။
အားသာချက် သုံးခု- လေဆာစုပ်ယူမှု ပိုများသည်။
အကြီးစား၊ နက်မှောင်သော တက်တူးများအတွက် ရလဒ်များသည် ပိုကောင်းသည်။အရောင်ပိုနက်လေ၊ တက်တူး၏ ဧရိယာပိုကြီးလေ၊ လေဆာက စုပ်ယူလေလေဖြစ်ပြီး ရလဒ်မှာ ပိုမိုထင်ရှားလေဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် အချို့သော ဧရိယာကြီးများ၊ နက်မှောင်သော တက်တူးများအတွက် လေဆာတက်တူးများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
အားသာချက် 4- ပြန်လည်ရယူသည့်ကာလ မလိုအပ်ပါ။
လုံခြုံပြီး အဆင်ပြေသည်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ မလိုအပ်ပါ။လေဆာတက်တူးဖယ်ရှားခြင်းသည် အာဏာသိမ်းမှုအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ထပ်ခါတလဲလဲ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ တက်တူးကို လုံးဝဆေးကြောပစ်လိုက်ပါသည်။၎င်းသည် အရေပြားအတွက် ထိရောက်သော စောင့်ရှောက်မှုပေးရုံသာမက တက်တူးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ထိထိရောက်ရောက် ဖယ်ရှားပေးကာ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မလိုအပ်ပါ။ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတွင်၊ သင်သည် ပုံမှန်အလုပ်နှင့် ဘဝကို ချက်ချင်းမြှုပ်နှံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၂၆-၂၀၂၁
