ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အင်အားစုများစွာ၏ သနားညှာတာမှုသည် နေ၊ ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတုနှင့် အကျင့်ဆိုးများဖြစ်သည်။သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို နုပျိုပြီး လန်းဆန်းနေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်အသားအရောင်၏ အသက်အရွယ်သည် မည်ကဲ့သို့ရှိမည်နည်း- သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအသောက်၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းနှင့် အခြားကိုယ်ရေးကိုယ်တာအလေ့အထများပေါ်တွင် မူတည်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ယခုအခါ အလွန်တက်ကြွပြီး မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသော တစ်ချိန်က ကျန်းမာသော အောက်ဆီဂျင်မော်လီကျူးများကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေက ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။.
တခြားအကြောင်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။အရေးအကြောင်းများ၊ အစက်အပြောက်များသော အရေပြားကို ဖြစ်စေသော အဓိက အကြောင်းအရင်းများမှာ ပုံမှန်အိုမင်းခြင်း၊ နေရောင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်း (ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း) နှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ အရေပြားအောက်ပိုင်း အထောက်အပံ့များ ဆုံးရှုံးခြင်း (သင့်အရေပြားနှင့် ကြွက်သားကြားရှိ အဆီတစ်ရှူးများ) ပါဝင်သည်။အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေသော အခြားသော အကြောင်းအရင်းများမှာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆွဲငင်အား၊ နေ့စဉ် မျက်နှာလှုပ်ရှားမှု၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။
အသက်အရွယ်အလိုက် အရေပြားပြောင်းလဲမှုတွေက ဘယ်လိုမျိုးတွေလဲ။
- ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုများသည် သဘာဝအလျောက် ဖြစ်ပေါ်သည်-
- အရေပြား ကြမ်းတမ်းလာသည်။
- အရေပြားတွင် အကျိတ်စသည့် ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
- အသားအရေ လျော့ရဲလာသည်။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားရှိ elastic တစ်သျှူး (elastin) ဆုံးရှုံးခြင်းသည် အရေပြားကို လျော့ရဲစေပါသည်။
- အသားအရည် ပိုပွင့်လင်းလာမယ်။၎င်းသည် epidermis (အရေပြား၏မျက်နှာပြင်အလွှာ) ပါးလွှာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အရေပြားက ပိုပျက်စီးလာတယ်။၎င်းသည် epidermis နှင့် dermis ( epidermis အောက်ရှိ အရေပြားအလွှာ) ပေါင်းစည်းထားသော နေရာကို ပြားသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
- အရေပြားက ပိုပွန်းပဲ့လွယ်တယ်။ဒါက သွေးကြောနံရံတွေ ပိုပါးလာတာကြောင့်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- မတ်-၀၂-၂၀၂၄
